Прогулки в лесу благотворно влияют на ваше здоровье - вот почему в большинстве санаториев можно найти благоустроенные трассы для пеших прогулок.

Нагрузка зависит от профиля трассы, и потому не стоит ходить по горам и оврагам без хорошей физической подготовки.

Точно дозировать физические усилия поможет специальная пешеходная тропа, на которой нет крутых подъемов и опасных поворотов.

Кроме того, остается в неприкосновенности травяной покров, не протаптываются тропинки и не повреждаются корни деревьев.

Для прокладки подвесного терренкура не требуется засыпать овраги и выравнивать холмы - угол подъема (и, значит, нагрузку на весь организм) можно строго дозировать.

Несколько трасс с разным профилем и длиной перекроют весь диапазон лечебных нагрузок для большинства отдыхающих.

И, наконец, пешеходные трассы в туристических местах станут отличным местом для фотографирования природных ландшафтов, птиц и зверей. Для удобства можно устроить на пешеходной тропе убежища для длительных остановок (и даже ночевок) в лесу.